Marion Stöber

Der Körper nach der Geburt braucht Zeit und Unterstützung damit er zu seiner ursprünglichen Form zurückfindet. Die Muskulatur der Bauchdecke und des Beckenbodens sind gedehnt worden. Mit gezielter Rückbildungsgymnastik können Sie den beanspruchten Muskeln auf die Sprünge helfen. Sie beugen somit einer Gebärmuttersenkung vor und bringen die Spannkraft der Blasen –und Darmmuskulatur zurück. 

Der Kurs besteht aus zügiger GANZKÖRPER-GYMNASTIK mit Schwerpunkt Bauch und Beckenboden.

Mit Pilates, Theraband, Zirkeltraining, Power-Qi, Musik und SPASS werden Sie wieder FIT.

Termine dienstags 18:00-18:45 Uhr und/oder freitags 9:30-10:00 Uhr.

Babies können gerne mitgebracht werden.

Die Krankenkasse übernimmt 600 Minuten Teilnahme.